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[問題] 是否推薦高蛋白麥片- 看板FITNESS - Mo PTT 鄉公所

老實說還沒飲食控制前最愛甜甜的玉米脆麥片><） 想請問各位前輩有人買過高蛋白麥片嗎？ 以及作為早餐、點心或重訓後的宵夜是否合適？

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