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樂閱讀／想減肥？9種高蛋白食物要多吃 - 優活健康網

尤其是腰內肉（即菲力牛排的部位）的卡路里較其他部位低（每100公克的熱量為154卡），相當適合減肥時食用，唯一的缺點就是「價格不菲」。若是搭配「松茸」 ...

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