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[閒聊] 高蛋白，真的安全嗎? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

極端的高蛋白飲食，建議高達(5g/kg/day)的蛋白質量，這可能會超出肝臟能 ... 極端的高蛋白飲食(舉例來說，占35%以上熱量)，可能會引起胺基酸過高、氨 ...

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