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三十.不而已～每日任務之檢核記錄1 - 方格子

一、攝取更多以地中海飲食為主的高蛋白食品。 ... 在「量—每日」及「質—達成內容」兩方面，檢討及記錄一個月內的執行狀況或優缺點，以便於後續調整。

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