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高蛋白×低碳水：101道永遠胖不了的美味食譜 - 第 63 頁 - Google 圖書結果

... 高蛋白食品。魷魚絲是將水分蒸發後製作而成的加工食品,帶有鹹味,料理時不用加鹽就很美味。但是,別因為是高蛋白質食品就不斷攝取,過量反而會「長肉」所以分量還是要節制 ...

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