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高蛋白食物第一名
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優質蛋白食物排名,第一名居然最便宜
隨著人體衰老,蛋白質的吸收、分解與代謝減弱,所以需要攝入更多的蛋白質。中國營養學會專家工作組考察了食物的“數量”和“質量”指標列出「優質蛋白質十 ...
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