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高蛋白食物有哪些
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植物性蛋白食物有哪些– Ziyou8
很多植物都含蛋白。但植物蛋白绝大部分都是不完全蛋白,单一品种的植物蛋白很难满足人体需要。下面罗列三类植物蛋白含量比较高的食物。1,豆类。不管什么豆类,都含较高的 ...
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