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高蛋白食物有哪些
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高蛋白食物有哪些,八种蛋白质含量高的食物 - 中药大全
高蛋白食物有哪些 · 1.蛋类. 蛋类所含有的蛋白质含量较高,如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋和鹌鹑蛋,其中鸡蛋的营养价值最高,每个鸡蛋内含有的蛋白质约在6克左右, ...
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