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高蛋白食物有哪些
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高蛋白的食物有哪些 - 養生百科館
生活中的高蛋白食物十分常見,最常見的就是牛奶羊奶等奶製品,還有大豆和雞蛋等常見食材,大豆中含有大量的植物蛋白,而雞蛋中則含有豐富的優質蛋白,除此 ...
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