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媽媽小報~高蛋白質食物@ 法蘭琪的世界

所攝取的食物以動物性肉類及蛋類做蛋白質的來源，所含的磷質通常相當高，它們屬於酸性食物，會形成酸鹼不平衡及毒害。所以還是要多攝取一些蔬果!! 高蛋白 ...

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