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樂活素食自然養生法 - 第 57 頁 - Google 圖書結果

... 飲食對策 1 減少肉類食物的攝取量:高脂肪食物與肉類食物含有高蛋白質,這些蛋白質會產生酸性代謝物,因此被部分養生人士視為傷害人體的酸性食物。建議在日常生活的飲食中 ...

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