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最營養的植物奶，得獎的是......豆漿！ - NOM Magazine

椰奶：熱量低，但脂肪高且缺乏蛋白質風味濃郁的椰奶是東南亞與南美洲常見的食材，由椰子的果肉榨出，含有大量的飽和脂肪。近年來眾多學者發現，椰奶的脂肪 ...

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