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牛奶、豆漿大不同，不能互相取代! by營養師杯蓋

杯蓋，我有喝豆漿能不能不喝牛奶，這個問題真的很常被問到， ... 成一類，叫做「乳品類」；而豆漿在蛋白質的比例上占比較高，所以性質與蛋白質含量高 ...

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