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懶人健身甜點食譜來啦！四款簡單美味高蛋白瘦身甜點 - PEEKME

1.香蕉奇亞籽燕麥核果磅蛋糕. 材料(基底)：燕麥片(20-30g)、高蛋白粉一大匙(30g)、熟透香蕉(3根)、雞蛋(1顆)配料(依個人喜好調整)：核桃(適量)、椰子粉(適量)、綜合 ...

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