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[問題]高蛋白奶粉- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

想請問一下, 常常會聽到有人重訓完會喝高蛋白的牛奶,或是在重訓前, 不知到板上有沒有在喝這種奶粉的大大, 可以給小弟一點意見, 是喝哪個牌子的, ...

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