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高蛋白低碳水比例
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凱特王妃「杜肯飲食法」成功減重維持完美體態不易 ... - 新浪香港
「杜肯飲食法」以低卡路里高蛋白質為原理,攝取低碳水化合物,從而令身體 ... 吸收比例是5(碳水化合物):3(脂肪):2(蛋白質),只要改變這個比例就 ...
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