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高蛋白低碳水比例
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高脂飲食比低脂飲食更健康?! - 台視樂活
陳俊旭指出,食物的三大熱量來源是脂肪、蛋白質和碳水化合物,追求低脂飲食, ... 發胖,影響心血管健康,但是飲食中如果有較高比例的油脂,相對於高碳水化合物飲食來 ...
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