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高蛋白低碳水比例
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每天應該吃多少克的碳水化合物來幫助減脂? - 運動星球
根據許多的研究指出,低碳水化合物飲食對減脂非常有效。這時由於降低碳水化合物的 ... 在這邊用幾張圖來示範蔬菜、蛋白質、碳水的比例該怎麼分配。
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