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高蛋白低碳水比例
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生酮飲食減重又減脂超有效?美博士:不可忽略4大原則、避開2 ...
低熱量、中等量蛋白質、高脂肪、極低碳水化合物 ... 高脂肪、極低碳水化合物(少於50g/d)的飲食,脂肪與碳水化合物比例約為3:1。 極低碳水化合物、 ...
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