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高蛋白低碳水比例
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低碳飲食吃錯反高血脂!營養師告訴您正確低碳飲食比例
相信生酮一陣子後,普遍可發現體重減輕、精神清晰的好反應,可是完全不吃澱粉,實在太困難變成生活型態,所以蠻多人改成低碳水的模式,簡稱「低碳飲食」。
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