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有没有减肥代餐粉推荐？ - 知乎

蛋白质是一切生命的基础，占人体体重的16%～19%，每天约有3%的人体蛋白质在更新，其中肠道和骨髓更新速度最快。 想要吃了不胖，就需要高蛋白+低碳水化物+高纤维素的营养 ...

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