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高膽固醇食物清單
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把吃出來的“三高”再吃回去!健康專家給的降“三高”食物清單
豆類食品含有多種降膽固醇的有效成分,其中最主要的是豆類中的可溶性及不可溶性纖維。 降血脂食物清單. 1. 燕麥. 能夠降低膽固醇和降低血脂,這是因為 ...
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