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三餐吃得清淡，也未必能降膽固醇…飲食原來只占2成影響

膽固醇 不可或缺！8成體內合成、2成來自飲食 · 膽固醇還有分好、壞打擊壞的膽固醇防心血管疾病. 一般來說，體內的膽固醇可簡單區分為「壞的膽固醇（低密度脂 ...

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