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高脂肪食品
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脂肪非罪惡!最近研究:部分全脂乳製品可能對心臟有益
吃飽和乳脂而不是糖,受試者血液中的甘油三酯脂肪含量較少,高脂肪飲食與標準DASH飲食一樣有效降低血壓。 需要更多的研究來了解哪些含有飽和脂肪的食物 ...
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