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高脂肪食品
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心臟病飲食禁忌你知道嗎?少碰高糖、高脂、高鈉食物
高脂肪食物 少碰為藥 ... 為了保障心臟健康,應減少飽和脂肪以及反式脂肪相當重要。可以在料理肉類前,建議先把肥肉去除,或選用脂肪少於10%的瘦肉;但完全不攝取脂肪也不行, ...
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