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座椅沒喬好、背痛好不了辦公椅4大地雷你中幾項？

座椅太高時，有些人會不自覺踮起腳尖，導致骨盆往前傾而受傷；太低的情況下，雙腳會過度彎曲，導致骨盆往後、身體前彎，則會傷害到腰椎。座椅的最佳高度是 ...

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