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影／她天天吃高纖食物「便秘更嚴重！」醫嚇壞：30顆糞石塞滿肚

由於現代國人的飲食習慣常常以精緻飲食、大魚大肉居多，普遍膳食纖維攝取不足，然而若是攝取過多膳食纖維，卻也會造成便秘、糞便過硬等問題，錢政弘建議每 ...

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