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火龍果熱量低又防便秘，紅肉白肉哪種好？來看比較表！

膳食纖維、水分攝取可幫助腸道蠕動，促進腸胃消化。 ... 具豐富維生素B、C和花青素，可加強人體新陳代謝、維持肌膚健康，減少氧化作用。 ... 具高鉀離子，因此 ...

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