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營養師教你分清不同品種火龍果功效！這種體質的人最好少吃

不過麒麟果所含的多酚比其他火龍果高，另外水溶性纖維也高，因其果籽比其他 ... 安全中心建議每人每天吃2至3份水果，一個大的火龍果便相等於3份水果， ...

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