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火龍果好處多，紅白營養大不同！一個關鍵從外形分辨紅、白肉！

切去外皮後，火龍果的果肉樣貌相對親和許多，紅龍果具有維生素B、C、鉀、銅、鎂、葉酸、膳食纖維等，尤其膳食纖維足夠，屬於高纖水果，能幫助腸胃蠕動 ...

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