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高纖維水果火龍果
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火龍果又名「吉祥果」,富含維生素B群、胡蘿蔔素、葉酸及 ...
水果 的鐵含量並非我們所眼見:顏色越紅、越深鐵含量就越高。同樣是火龍果,但白肉種和紅肉種含鐵量也不同:紅肉火龍果每百公克鐵含量有1.4毫克 ...
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