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高糖食物
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Subway的麵包不是麵包? 高糖食物對健康的影響
日常飲食中的糖可分為天然存在的糖和額外添加的糖兩種。天然存在的糖包括水果中的果糖和牛奶中的乳糖,額外添加的糖是於食品加工過程中添加的糖或卡路里 ...
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