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高糖食物
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了解你吃的食物含的是「醣」還是「糖」? - 早安健康
由於紅砂糖和黑糖的蔗糖純度較低,還保留少量有機物及礦物質,相較於精製度較高的冰糖和白砂糖而言,其營養價值較高。 蜂蜜約含70~80%的糖,是蜜蜂採集自 ...
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