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史上最全水果升糖指數排行，糖友必備！ - 健康加油站

每天吃新鮮水果有益人體健康，但很多水果含糖量都很高，糖友們平時也不敢 ... 血糖生成指數（GI）反映食物與葡萄糖相比，升高血糖的速度和能力，一般 ...

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