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水果含糖量大排名——血糖高的人别碰这些水果_人群

吃什么水果才能既保证营养摄入又能避免糖分过高的困扰。 据世卫组织标准计算，成年人每日摄取糖约为30——39.75克。每人每天至少要摄入200 ...

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