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低脂飲食vs 低碳飲食哪個對減重效果好呢？

2007年時，Gardner 教授比較不同的減重方法, A TO Z 研究：Atkins diet (極低碳水化合物飲食); The LEARN diet (低脂高碳飲食); Ornish diet (極低脂 ...

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