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高碳水蔬菜
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多吃蔬菜可以減肥嗎?幾種高碳水蔬菜,吃多了會發胖 - 日間新聞
很多人以為多吃蔬菜可以減肥,因為蔬菜熱量低,而肉類食物大都富含脂肪,熱量高,容易發胖。他們認為減肥期間多吃蔬菜可以幫助瘦身,但是有的蔬菜富含碳水,企鵝熱量比 ...
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