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高爾夫上桿分解動作
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高爾夫下揮桿時期軀幹旋轉與重心轉移之探討
動作 時間,上桿時上半身轉動而下半身阻擋,特別是右腳的支撐與穩定的站姿,而下桿啟動. 時先以下半身特別是左腳的往標方向移動,創造出扭轉的力量效應。
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