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6大燃脂好食物！想減肥瘦身？知道這個你就成功一半

需可促進身體的新陳代謝、增加脂肪氧化產生能量，達到減少食慾或降低食物攝取等，當身體的熱量消耗（出去的）高於所需（進來的），並呈現負能狀態才有燃脂 ...

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