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【2021】BSN True Mass 1200高熱量乳清蛋白|瘦子想要增肌 ...

依照個人的需求來進行攝取，以罐內量匙做計算2匙的蛋白粉，加入500毫升的水在搖搖杯中搖至均勻，水的溫度建議使用室溫的就好，不需要太熱，這樣可以避免結 ...

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