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中年人「魚油」別吃錯了！其實DHA與EPA功效大不同，營養師 ...

... 顯示Omega-3脂肪酸對於改善憂鬱症的證據力十分足夠！以魚油補充品改善憂鬱症，高濃度EPA魚油更有效不過如同前文所述，Omega-3最主要可以分為DHA與.

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