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抗性澱粉熱量減40% 8大高抗性澱粉食物助燃脂瘦身 - Sunday ...

8大高抗性澱粉食物 · 1. 紅豆 · 2. 香蕉 · 3. 淮山 · 4. 芋頭 · 5. 燕麥 · 6. 壽司飯 · 7. 薯仔涼拌/沙律 · 8. 墨西哥玉米餅.

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