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高澱粉類食物
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淀粉含量高的食物表 - 三人行教育网
米饭,面粉,面包等等主食,各种米类,面类以及他们的制品,土豆,地瓜,山药,粟米、南瓜,芋头,豌豆,绿豆,蚕豆,红豆等豆类,蔬菜中还有藕,凉薯,吃起来粉粉的 ...
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