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高敏感族看過來！不再被外界影響的3大自我對話技巧，傾聽內心

本文摘自《高敏人的職場放鬆課》一書，作者武田友紀是日本高敏感專業諮商師，以下為摘文。 我曾提及高敏人要能活出活力，聽從自己內在的聲音至關重要。

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