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高我連結練習
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自學入門|如何開始練習正念冥想?就是正向思考跟打坐放空嗎?
... 高品質療癒空間. 我的練習經驗,如何將正念冥想融入日常生活中? 現代人手機不離身,邊吃飯邊看影片、邊講電話邊回E-mail、邊走路邊低頭滑手機、滑到該 ...
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