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市民跑者之王: 波士頓馬拉松冠軍川內優輝打破常識的跑步訓練法

波士頓馬拉松冠軍川內優輝打破常識的跑步訓練法 津田誠一 ... 佩克素有「捷克火車頭」之稱,以一定間隔重複高強度的「快跑」與低強度的「慢跑」的間歇跑練習創下佳績。

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