pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
高強度間歇訓練熱量
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://roronoal.pixnet.net/blog/post/173854419
減肥新觀念!高強度間歇性運動,短時間運動燃燒脂肪一整天!
而生長激素有助於強化骨骼與肌肉,對於脂肪的燃燒很有幫助! 研究發現:進行一年高於乳酸閾值的運動訓練,可以增加50% 休息時整合性24 小時生長激素( ...
確定!
回上一頁
查詢
「高強度間歇訓練熱量」
的人也找了:
hiit熱量
hiit 30分鐘卡路里
hiit卡路里計算
hiit 10分鐘卡路里
tabata熱量計算
10分鐘的高強度間歇運動
hiit 15分鐘卡路里
高強度間歇訓練菜單