pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
高強度間歇訓練熱量
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://hypercore.com.tw/blogs/676
沒時間運動?你需要高強度間歇訓練!
間歇訓練 (Interval Training),顧名思義,就是在運動過程中不斷變換運動強度。 ... 而越高強度的運動所產生的運動後熱量燃燒效果越明顯。
確定!
回上一頁
查詢
「高強度間歇訓練熱量」
的人也找了:
hiit熱量
hiit 30分鐘卡路里
hiit卡路里計算
hiit 10分鐘卡路里
tabata熱量計算
10分鐘的高強度間歇運動
hiit 15分鐘卡路里
高強度間歇訓練菜單