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高強度間歇訓練哪個運動卡路里消耗最多？小編親自測給你看

【Apple Watch實測】想減肥登山、瑜伽、高強度間歇訓練哪個運動卡路里消耗 ... 在間歇休息時心率下降，消耗脂肪，不僅在運動時可以燃燒熱量，在訓練 ...

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