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競技運動科學家告訴你，哪種運動能燃燒最多卡路里？

丘爾奇說道，燃燒熱量最好的運動就是「你真正付諸實行的運動」。 ... 標籤: 運動科學, 運動, 健身, 減肥, 熱量, 後燃效果, 高強度間歇訓練, 混合運動, ...

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